Journal de LesyaGeorgieva, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1965 kcal Gras: 63,93g | Prot: 196,63g | Glu: 156,64g.   Petit Déjeuner: Чизкейк домашний, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яичный Желток, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Шампиньоны. Dîner: Benlianfood Rice Cake, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Autre: Арахис, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6. plus...
2675 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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