Journal de EWEN_LOU, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 81,03g | Prot: 87,71g | Glu: 31,54g.   Déjeuner: Carrefour Haricots Blancs,  Huile d'Olive,  Viande de Dinde, U Lentilles Préparées. Dîner:  Brochette Boeuf Fromage,  Huile d'Olive,  Tomate Cuite,  Courgette,  Viande de Dinde. Snacks/Autre: U Lait de Coco,  Beurre de Cacahuètes. plus...
2020 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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