Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 69,97g | Glu: 311,34g.
Petit Déjeuner: 계란후라이, 사과, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. Déjeuner: 풀무원 낫또, 조미김, 현미밥, 고구마줄기나물, 건새우볶음, 명이나물, 연어구이. Dîner: 김치, 메추리알, 장조림, 명이나물, 오뚜기 가바백미, 조미김. Snacks/Autre: 사과, 찹쌀떡, 백설기, 사과. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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