Journal de Claire.lune, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 74,43g | Prot: 71,01g | Glu: 188,68g.   Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Casino Bio Boisson au Riz Noisette, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Fondant au Chocolat. Déjeuner: Gouda ou Edam, Baguette, Kinder Surprise, Haribo Orangina Pik, Haribo Cherry Pik, Haribo Croco Pik, Sauce Tomate, Markal Spirales Demi Complètes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Alsa Caramel Beurre Salé, Baguette, Guacamole, Amora Moutarde Douce, Escalope de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Picard Tartelette Fine aux Pommes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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