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j arrive plus a me motivée est faire attention début du confinement j avais perdu 1 kilos et j ai tout repris...
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 60,03g | Glu: 228,26g.
Déjeuner: Alsa Entremets Chocolat, Kinder Chocolat, Bonne Maman Confiture de Fraise , Elle & Vire Beurre Léger 41% , Baguette. Dîner: Alsa Entremets Chocolat, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lustucru Gnocchi à Poêler, La Brioche Dorée Mini Croissant. Snacks/Autre: Danone Danette Chocolat, Pâtes Carbonara, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Cracotte Cracotte au Froment. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
coucou je te comprend c pareil pour moi
03 avr. 20 par le membre: lilylabrune
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C est dure 3 semaines de confinement je gere les 10 premiers jour je perd 1kilos et la bim je reprend tout car je mange n importe quoi... fait que j arrive a me reprendre
03 avr. 20 par le membre: meloudu91
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beaucoup de gens commencent à avoir le coup de mou, faut trouver son second souffle !
03 avr. 20 par le membre: PlaisirEnCuisine
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04 avr. 20 par le membre: Liars87
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C'est tout à fait ça PlaisirEnCuisine, on perd le contrôle :( Il faut effectivement, trouver le moyen de rebondir, mais que c'est difficile :'(
04 avr. 20 par le membre: Kalade
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profite du confinement pour faire du sport! c'est ce qui a tout changé pour moi!
04 avr. 20 par le membre: justinepzi
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C'est dur ! Si tu n'as pas tour réorganisé chez toi, c'est le moment ! Sinon, trouver un projet d'intérieur... dessiner, lire... Bon courage à tous !
04 avr. 20 par le membre: PlaisirEnCuisine
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J ai 2 enfants 5 ans et 2 ans et quand il sont en pause sieste l apres midi soit je fait le ménage soit je fais une pause canapé et la c est fatal.
Le sport a la maison avec les 2 enfants c est un peu compliqué ou alors sans bruit entre 13h30 et 15h30...
04 avr. 20 par le membre: meloudu91
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Essaie des faire du sport tous les jours, il y en a pour tous les goûts en ce moment sur internet.
04 avr. 20 par le membre: daver_om
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Historique de poids de meloudu91
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