Journal de nano 48, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
135,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 49,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 36,93g | Prot: 82,91g | Glu: 98,67g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Oignons, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, La Vie Claire Yaourt Nature au Lait de Chèvre. Dîner: Seiche, Odyssée Noix de Saint Jacques avec Corail, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Tomates, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Picard Purée de Carotte, Zespri Kiwi Gold, Soupe de Lentilles, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Champagne. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nano 48


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