Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4353 kcal
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Gras: 146,80g | Prot: 261,80g | Glu: 472,76g.
Petit Déjeuner: Prozis Pancake, Lune de Miel Miel d'acacia, Nespresso Café, Auchan Myrtilles Surgelées, Bjorg Lait d'avoine, Banane. Déjeuner: McCain Just au Four, Salakis Feta, Oeuf, Avocat, Labeyrie Saumon Fumé Bio, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Dîner: Labeyrie Saumon Fumé Bio, Salakis Feta, Thiriet Haricots Verts Très Fins, Taureau Ailé Riz Thaï. Snacks/Autre: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Auchan Myrtilles Surgelées, Vin de Table Rouge, Bjorg Lait d'avoine, Prozis 100% Whey Prime, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salakis Feta, Avocat, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. plus...
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2859 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nixolhas
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