Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 106,43g | Glu: 131,78g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Mandarine, Alsa Levure Chimique, Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Biotech USA Iso Whey Zéro. Déjeuner: Mayonnaise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Moutarde de Dijon, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Tomates, Vinaigre (Cidre), Monoprix Mâche, Markal Levure Maltée, Aubergine, Carrefour Mozzarella, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Autre: Carrefour Pains au Lait , LU Granola Chocolat au Lait , Bonneterre Chocolat Noir 100%, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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1572 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Cardio - 6 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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