Journal de wolfy22, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

753 kcal Gras: 18,33g | Prot: 61,57g | Glu: 85,93g.   Petit Déjeuner:  Café. Déjeuner:  Fraises,  Pruneau Sec, Danone Velouté Nature, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner:  Pruneau Sec,  Escalope de Poulet,  Courgette,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
2281 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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