Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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12 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 3,56g.
Déjeuner: Чай. plus...
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4416 kcal
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Exercice:
Bain - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Vélo d'appartement - 3 heures, пресс подъем копуса 2*25 раз - 4 heures, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 48 minutes, Dormir - 1 heure et 58 minutes, жим гантелей сидя - 5 heures et 20 minutes, жим гантелей вверх - 1 heure et 20 minutes, наклоны влево вправо с гант - 4 heures et 16 minutes, наклоны вниз с гантелями - 2 heures et 8 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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