Taux de gras: 13,9% (soit 10,94kg) Taux de muscle: 49,7% (soit 39,11kg) Taux d'eau: 66,2% Os: 3,2kg
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3190 kcal
|
Gras: 28,64g | Prot: 313,92g | Glu: 394,40g.
Petit Déjeuner: Flocons d'avoine, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Déjeuner: Blanc D'oeuf en Poudre, Arôme Saveur, Pâtes (Cuites). Dîner: Caséinate de Calcium, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Autre: Impact Whey Protein, Impact Whey Protein, Cell-Tech Pro Series, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|