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06 avr. 20
Journal de LudaShe, 06 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2020:
1892 kcal
Gras: 124,19g | Prot: 87,08g | Glu: 110,18g.
Petit Déjeuner:
Лента Оладьи Печеночные с Грибами.
Déjeuner:
Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные.
Dîner:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Востряково Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло.
Snacks/Autre:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Каждый День Компотная Смесь.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Люда, могу я поинтересоваться в какой сфере ты трудишься?
06 avr. 20 par le membre:
Convict Conditioning
В сфере оказания юридических услуг.
06 avr. 20 par le membre:
LudaShe
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