Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 57,12g | Glu: 263,97g.
Petit Déjeuner: 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 명이나물, 미역국, 현미밥, 김치, 혼합 견과류, 고등어구이, 조미김. Dîner: 찐고구마, Kalles Kalles - Original, Wasa Light Rye Crispbread, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 커피, 크라운 못말리는 신짱, 사과, 물. plus...
|
|
1823 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|