Journal de Nixolhas, 07 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4505 kcal Gras: 83,68g | Prot: 381,75g | Glu: 549,40g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Prozis Pancake, Lune de Miel Miel d'acacia, Nespresso Café, Auchan Myrtilles Surgelées, Bjorg Lait d'avoine, Banane. Déjeuner: Blanc de Poulet, Alpina Savoie Nouilles Savoisiennes. Dîner: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Thaï, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Cookie, Prozis 100% Whey Prime, Prozis 100% Whey Prime, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Salakis Feta. plus...
2883 kcal Exercice: Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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