Journal de nano 48, 07 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
134,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 48,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1612 kcal Gras: 69,70g | Prot: 50,01g | Glu: 69,08g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin Merlot, Salade Verte, Omelette, Danone Yaourt Nature. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin Merlot, Salade Verte, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Pomme Golden, Avocat, Tomates, Oignons, Vin de Table Blanc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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