Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4320 kcal
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Gras: 128,87g | Prot: 350,65g | Glu: 409,43g.
Petit Déjeuner: Prozis Pancake, Lune de Miel Miel d'acacia, Nespresso Café, Auchan Myrtilles Surgelées, Bjorg Lait d'avoine, Banane. Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli, Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre (Frais). Dîner: Picard Myrtilles Sauvages, Câlin Fromage Blanc 0%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Vin de Table Rouge, Avocat, Connétable Thon Blanc au Naturel, Thiriet Haricots Verts Très Fins, Taureau Ailé Riz Thaï. Snacks/Autre: Prozis 100% Whey Prime, Bjorg Lait d'avoine, Prozis Protein Pancake, Cookie, Salakis Feta, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Avocat. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nixolhas
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