Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 39,45g | Prot: 129,23g | Glu: 86,32g.
Petit Déjeuner: B&B Трюферро, 0 Калорий Птичье Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, коврижка с кокосом, ленивые вареники. Déjeuner: B&B Трюферро, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Тихоокеанская Треска. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1500 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|