Journal de Kenshinou28, 08 avr. 20

Motivation au top 😁
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 54,20g | Prot: 95,16g | Glu: 138,31g.   Petit Déjeuner: Picard Framboises Entières , Milsa Yaourt à la Grecque, Jean Hervé Sirop d'agave,  Noisette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner:  Banane, Rosbeef,  Vinaigrette,  Sucrine, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Milbona Fromage Blanc,  Fraises, Picard Pâte Filo,  Spanakopita. Snacks/Autre: Protifast Truyptozen Vanille. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Merci merci 😁 
08 avr. 20 par le membre: Kenshinou28

     
 

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