Journal de みふか, 09 avr. 20

体脂肪率24.4%
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 41,88g | Prot: 48,73g | Glu: 145,50g.   Petit Déjeuner:  コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス. Déjeuner: 日清食品 カップヌードル, イオン 海藻サラダ, キューピー  ノンオイルドレッシング 香味和風. Snacks/Autre: 森永製菓 in バー プロテイン グラノーラ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
1580 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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