Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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825 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 73,36g | Glu: 12,25g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Сырники миндальные. Dîner: Избенка Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , Путина Икра Сельди Слабосоленая, President Масло Топленое, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Polezzno Спирулина, БМК Чечил Полутвердый 30%. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Cuisiner - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de o.niklashkova
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