Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2266 kcal
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Gras: 63,76g | Prot: 78,81g | Glu: 338,25g.
Petit Déjeuner: 콩찰떡, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 조미김, 현미밥, 어묵, 명이나물, 김치, 떡갈비. Dîner: 백설기, 사과, Wasa Whole Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, 레드 식사용 와인, 어묵, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Autre: 꾸이맨 꾸이맨, 커피, 크라운 못말리는 신짱, 바나나. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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