Journal de Jale64, 10 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 9,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2020:

2110 kcal

Gras: 51,87g | Prot: 75,45g | Glu: 325,62g. Petit Déjeuner: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Pişi. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

10 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu

Az ama öz teşekkürler ☺️

10 avr. 20 par le membre: Jale64


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