Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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740 kcal
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Gras: 15,82g | Prot: 28,43g | Glu: 125,67g.
Petit Déjeuner: Batbout, Jaouda Perly, La Vache qui rit Portion. Déjeuner: Oranges, Couscous Marocain Maison, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. plus...
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2904 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Debout - 1 heure, Insanity - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ziko04
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