Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 89,08g | Glu: 244,61g.
Petit Déjeuner: Kalles Kalles - Original, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 레드 식사용 와인, 연어구이, 어묵, 조미김, 현미밥, 명이나물, 떡갈비, 김치. Dîner: 사과, 곰곰 흰강낭콩귀리밥&청양고추닭가슴살큐브. Snacks/Autre: 영양떡, 커피, 바나나. plus...
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1811 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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