Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 67,29g | Prot: 43,07g | Glu: 115,16g.
Petit Déjeuner: Кетчуп, Майонез, Ветчина, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Déjeuner: Дижонская Горчица, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Майонез, Белый Хлеб, Суп из Сайры. Dîner: Ikea Мясной Салат, Чай, Сгущенка, Гренки Домашние. Snacks/Autre: Чай, Сгущенка. plus...
|
|
1621 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|