Journal de zoro59, 11 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

896 kcal Gras: 30,85g | Prot: 42,94g | Glu: 114,77g.   Petit Déjeuner:  Café, Carrefour Jus Ananas, Picard Pancakes. Déjeuner:  Huile d'Olive,  Fraises,  Haricots Verts,  Côtelette de Porc, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise,  Noix, Aldi Vinaigre Balsamique ,  Oeuf Mollet, Herta Tendre Noix Supérieur ,  Tomates,  Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies),  Échalotes,  Salade Verte. plus...
365 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
-1.2kg waouh 👏👏👏 
11 avr. 20 par le membre: nessfiitx
Oui c'est toujours comme ça au debut. Ca va vite le tout c'est de tenir 
11 avr. 20 par le membre: zoro59
Oui c est vrai  
11 avr. 20 par le membre: nessfiitx

     
 

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