Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 98,84g | Glu: 136,27g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dîner: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Dereotlu Poğaça, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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