Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 107,39g | Prot: 60,86g | Glu: 17,88g.
Petit Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive, Café. Déjeuner: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Fromage Feta, Philadelphia Nature, Fromage de Chèvre, Brocoli, Cuit, CIQUAL, Fenouil Cuit à la Vapeur, Chou Vert Cuit, Épinard Cuit CIQUAL, Oeuf, Merguez, Échine de Porc, Roquette (Rocket), Fenouil Cru CIQUAL, Ail, Radis Noir CIQUAL, Salade Verte, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pain Low Carb, Avocat CIQUAL, Radis, Choucroute Crue Maison. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aapi31
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