Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 60,43g | Glu: 126,22g.
Petit Déjeuner: Baguette, St Hubert Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Pain Viennois, Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Brin de Jour Flocons d'avoine, La Vie Claire Graine de Chia. Déjeuner: Milka Mini Œuf Praliné, Pain Viennois, Les Croisés Petit Brie, Marque Repère le Carré Doux et Moelleux, Lotus Speculoos (7,5g), Café, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carottes, Escalope de Poulet. Dîner: Activia 0% Ananas, Mayonnaise, Tomates, Connétable Thon Entier 100% Filets au Naturel, Panzani Coudes Rayés, Baguette, Milka Mini Œuf Praliné, Pain Viennois. Snacks/Autre: Rians La Faisselle, Pain Viennois, St Hubert Oméga 3, Grandos Cappuccino, Baguette, Fraises. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Musculation - 37 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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