Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 78,53g | Glu: 352,45g.
Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 감말랭이, 야채샐러드 (드레싱없이). Déjeuner: 야채샐러드 (드레싱없이), 떡갈비, 조미김, 김치, 떡갈비, 현미밥. Dîner: 조미김, 김치, 북어포, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 가바백미, 콩찰떡, 혼합 견과류, 감말랭이, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 사과, 사과, 커피, 찹쌀떡. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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