Journal de biloute-05, 12 avr. 20

La solution c'était peut être le confinement au final
#voirlecotépositifdeschoses
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 58,01g | Prot: 73,67g | Glu: 138,21g.   Petit Déjeuner: Salidou Caramel au Beurre Salé, Carrefour Lait Entier. Déjeuner: Sucre, Les Croisés Beurre Doux 60%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Ebly Blé Dur, Lidl Purée de Tomates, Viande de Dinde. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Vanille, Barilla Pesto Rosso, Champignons, Lidl Carottes Râpées, Leader Price Bleu d'auvergne, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Célébrations Célébrations. plus...
1830 kcal Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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