Journal de chtozaira, 12 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1252 kcal Gras: 36,93g | Prot: 61,36g | Glu: 202,21g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Изюм, Курага, Овсянка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Яблоко. Dîner: Красная Цена Булочка Сдобная, Морковь, Каждый День Булочка Сдобная. Snacks/Autre: Лимон. plus...
785 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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