Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2013
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2260 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 231,94g | Glu: 158,68g.
Petit Déjeuner: Melon, Miel de Fleurs, Amandes, Paingril' aux Céréales, Musclewhey 4, Café Soluble, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lait Écrémé . Déjeuner: Café Soluble, Salade Mixte, Bavette de Boeuf, Carpaccio Parmesan. Dîner: Café Soluble, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Rôti de Boeuf, Gâteau au Fromage Blanc. Snacks/Autre: Musclewhey 4, Lait Écrémé , Amandes. plus...
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3252 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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