Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 108,83g | Prot: 79,44g | Glu: 16,90g.
Déjeuner: Oleos Хлебцы Льняные, Минская Марка Сметана 26%, Сырники кокосовые, Greenfield Чай Чёрный. Dîner: Пирог с капустой и мясом, Магнит Авокадо, Greenfield Чай Чёрный, Хозяюшка Масло Топленое , Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный. plus...
|
|
2531 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|