Journal de gala_ua, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 61,04g | Prot: 55,64g | Glu: 132,53g.   Petit Déjeuner: Жако Zefir,  Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat),  Strawberries, Morrisons Porridge Oats (40g),  Walnuts,  Brazil Nuts,  Date,  Chamomile Tea. Déjeuner: Borshch Vegetation, Red. Dîner:  Cooked Egg White,  Cottage Cheese , Marks & Spencer Lemon Sole Fillets, Asda Avocado, Asda Cucumber,  Green Leaf Lettuce . Snacks/Autre:  Golden Delicious Apples,  Pecan Nuts ,  Coffee,  Brie Cheese . plus...
1697 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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