|
Вес остался прежним.И это радует,что хоть не ползет вверх.😄
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 131,16g | Prot: 105,61g | Glu: 185,11g.
Petit Déjeuner: Кофе, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница. Déjeuner: Свинина Отварная, Хлеб Дарницкий, Грабли Свекольник, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dîner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Яблоко Зеленое. plus...
|
poids stable
|