Journal de cathyorkshirelass, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 69,00g | Prot: 87,20g | Glu: 96,83g.   Petit Déjeuner: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Baby Button Mushrooms,  Poached Egg, HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Marmite Oven Baked Cashews, Morrisons Carvery Cooked Ham, Heinz Salad Cream,  Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Grated Cheddar Cheese,  Nectarines,  Cooked Spinach (from Fresh). Dîner: Blue Dragon Coconut Milk,  Coconut Oil,  Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g),  Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Tesco Pink Lady Apples,  Sugar,  Coffee. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires 
nice drop 
13 avr. 20 par le membre: peat_68
brilliant 🙂 
13 avr. 20 par le membre: pebbleperson
Back down again, well done 🤗 
13 avr. 20 par le membre: bubblegum14
hopefully bk down to 72kg in no time 🤞🤞 
13 avr. 20 par le membre: cathyorkshirelass
good drop👍 
14 avr. 20 par le membre: jontyboy

     
 

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