Journal de amand11, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 41,00g | Prot: 70,92g | Glu: 110,71g.   Petit Déjeuner: Café, Bridelight Beurre, Pain Complet, Danone Skyr Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Flan aux œufs, Vin Rosé, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Flan aux œufs, Auchan Viande des Grisons (23g). plus...
39 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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