Journal de stephlabreizh, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 52,11g | Prot: 56,43g | Glu: 120,63g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Chocolat en Poudre, Cracotte Cracotte au Froment, Les Croisés Mini Beurre. Déjeuner: Haricots Verts, Carrefour Nuggets de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dîner: Endive, Beurre, Aile de Raie, Pain Blanc, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Snacks/Autre: Whisky, BN Chocolat. plus...
2083 kcal Exercice: Vélo - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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