Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 162,54g | Glu: 135,46g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Charal Steak Haché 5%, Oignons, Tomates. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Charal Steak Haché 5%, Charal Steak Haché 15%, Tous les Jours Sauce Tomate, Oignons, Haricots Verts, Lentilles Cuites. Dîner: Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Steak Haché 5%, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
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2873 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures. plus...
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Perdant 7,5 kg par Semaine
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Historique de poids de metimemosaic
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