Journal de bettina4b, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 29,32g | Prot: 91,97g | Glu: 163,24g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Pommes (sans Peau), Tomates. Dîner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Marque Repère Feuilles de Brick, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Marque Repère Feuilles de Brick, Marque Repère Feuilles de Brick, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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