Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 66,05g | Glu: 161,57g.
Petit Déjeuner: 감말랭이, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original. Déjeuner: 사과, 커피, 감말랭이, 비비고 군만두, 혼합 견과류, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이). Dîner: 감말랭이, 이마트 황태채, 비비고 사골곰탕 (250ml), 곰곰 병아리콩귀리밥&닭가슴살오믈렛. Snacks/Autre: 커피, 매일 매일우유, 혼합 견과류, 소고기 육포, 레드 식사용 와인. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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