Journal de asate, 14 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 52,01g | Prot: 118,55g | Glu: 191,62g.   Petit Déjeuner: Picard Bol de Fruits Rouges, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Biosagesse Sucre de Coco,  Graines de Chia Séchées, Bjorg Porridge 3 Céréales. Déjeuner:  Brocoli,  Riz Basmati (Cuit),  Blanc de Poulet. Dîner: Van Houten Cacao Non Sucré Bio,  Graines de Chia Séchées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio,  Graines de Chia Séchées, Lentilles Cuites, Thon dans l'Eau (en Conserve), Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre:  Noix du Brésil, Carrefour Amandes Décortiquées. plus...
91 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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