Journal de steffrite, 14 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020

66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2020:

1484 kcal

Gras: 68,62g | Prot: 91,76g | Glu: 125,30g. Petit Déjeuner: Moelleux au Chocolat. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Lidl Escalope de Dinde, Pain Complet. Dîner: Pâturages Liégeois au Café, Marie Escalope de Volaille Crème et Moutarde , Mousline Purée (225g), Pain, Aioli, Radis. Snacks/Autre: Kinder Chocobon. plus...

1662 kcal

Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Travail - 7 heures, Apple Health - 12 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Allez courage ! Motivation ! 👍 bonne journée

14 avr. 20 par le membre: sebg70

Merci j’essaie j’essaie

14 avr. 20 par le membre: steffrite


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