Journal de Olivier.gregory, 30 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2013
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1783 kcal Gras: 50,55g | Prot: 98,35g | Glu: 235,47g.   Petit Déjeuner: Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre. Déjeuner: Poires, Fromage Blanc Velouté 3%, Filet de Poulet Rôti, Pain de Mie Complet, Tomates Cerises, Haricots Verts. Dîner: Pain de Mie Complet, Fraises, Fromage Blanc Velouté 3%, Carottes Rapees, Penne Rigate, Filet de Poulet Rôti, Sauce Pesto Rosso. plus...
2394 kcal Exercice: Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Olivier.gregory


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