Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 100,56g | Glu: 303,06g.
Petit Déjeuner: 보리밥, 명이나물, 도라지나물, 삶은 계란, 진미채, 두부부침, 된장찌개. Déjeuner: 사과, 감말랭이, 커피, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 바나나, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 관자. Dîner: 사과, 두부부침, 도라지나물, 진미채볶음, 어묵, 이가자연면 메밀소바. Snacks/Autre: 뻥튀기, 강냉이, 혼합 견과류, 소고기 육포, 레드 식사용 와인, 감말랭이, 매일 매일우유, 매일 매일우유, 커피, 감말랭이, 사과. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
15 avr. 20 par le membre: jontyboy
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Thanks, jontyboy🙏🏻😊 Having some dietary fiber helped. 📉
15 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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It will rebound since I am having wine. 🍷 😅
15 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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