Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3715 kcal
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Gras: 98,47g | Prot: 328,20g | Glu: 380,72g.
Petit Déjeuner: Auchan Myrtilles Surgelées, Jardin Bio Sirop d'agave, Bjorg Lait d'avoine, Nespresso Café, Banane, Prozis Pancake. Déjeuner: Avocat, Carrefour Steak Haché 5%, Taureau Ailé Riz Thaï. Dîner: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Blanc de Poulet, Thiriet Haricots Verts Très Fins, Taureau Ailé Riz Thaï. Snacks/Autre: Prozis 100% Whey Prime, Bjorg Lait d'avoine, Auchan Myrtilles Surgelées, Prozis Pancake + Protein, Banane, Bjorg Lait d'avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Avocat, Salakis Feta. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nixolhas
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