Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
|
50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 79,10g | Prot: 51,62g | Glu: 177,29g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bio Village Confiture Extra d'abricots , Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique. Déjeuner: Mandarine, Vinaigre, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Président Emmental Cœur de Meule, Poireau Cuit, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre. Dîner: Framboises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Elle & Vire Carré Frais , Monoprix Beurre Doux, Concombre (Pelé), Carottes, Radis Noir, Wasa Authentique. Snacks/Autre: Rondelé Rondelé au Bleu , Baguette, Noix de Cajou, Emmental. plus...
|
|
1610 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Camillenvu
|