Journal de Antislash, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2244 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Presque 5kg en 10 jours ? Waw, ça démarre fort !  
15 avr. 20 par le membre: Clem-Marmotte
Oui Clem, mais je triche un peu, j'ai fortement abimé un ménisque, et après l'opération le chirurgien a été clair, si je garde mon poids actuel je vais avoir pas mal de soucis. Donc j'ai repris une méthode que j'avais testé l'année dernière avec succès ( et sur laquelle, j'ai lu vraiment beaucoup de sources documentées ), à savoir un jeune hydrique ( en gros je bois de l'eau ). Je ne fais pas de prosélytisme pour cette méthode, car je suis comme tout le monde, j'ai un parcours de gros avec pleins d'essais et de déboires et pas de leçons à donner, mais je crois avoir trouvé ce qui me convient : un jeune annuel d'un certain temps puis ensuite un jeune intermitent dont le rythme est calé sur la pente que je veux donner à la courbe. Donc actuellement forcement cela descends... 
15 avr. 20 par le membre: Antislash
Fais attention à toi en tout cas. Faut que ce soit bien encadré ce genre de truc. J’espere que ça t’aidera en tout cas et qu’il n’y aura pas d’effet yoyo par la suite. En tout cas, vivement que tu arretes l’eau, ton paprika fumé me manque ;p  
15 avr. 20 par le membre: Clem-Marmotte

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Antislash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.