Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 68,78g | Glu: 170,25g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Yürüyüş (iç mekan ) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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